眼精疲労には大きく分けて５つのグループがあります。第一のグループは調節性眼精疲労と呼ばれます。これは調節を過度に行うもので、屈折異常と調節異常があります。近視や遠視、または乱視の場合に、良い状態でみようとするために、過度な調節を行い、それによって眼精疲労が起きるのです。また近視で眼鏡をかけて、この矯正が過剰な場合は眼精疲が起きやすいと考えられます。これが調節異常です。第二のグループは筋性眼精疲労と呼ばれています。両目の位置の異常や、両目を寄せる際の異常で起きます。斜視や斜位、眼筋麻痺などで眼が疲れる状態です。第三のグループは症候性眼精疲労と呼ばれ、緑内障の初期や軽いびまん性表層角膜炎で眼が疲れます。第四のグループは不等像性眼精疲労と呼ばれるもので、強い乱視などの場合に、左右の眼で見る同じ対象の大きさや位置をうまく融合することができずに起きる眼精疲労です。第五のグループは神経性眼精疲労と呼ばれるものです。この場合には目には異常があるわけではなく神経症からくる眼精疲労です。神経質の人がなりやすいと言われます。細かく分けると眼精疲労でもいろんな症状があり、いろんな原因から起きているということを理解していただく必要があります。眼精疲労の状態をきちんと理解することで改善策も立てやすくなるからです。