コラーゲンといえば美肌ですが、その他にも体の多くの成分となっています。眼の水晶体や角膜、血管、髪の毛根を包む部分、関節、骨、など多くの成分がコラーゲンを含んでいます。人の体の２０％はたんぱく質で、たんぱく質の３０％がコラーゲンです。また皮膚でいえば、表皮を内側から支えている真皮に多く含まれています。このように、体の成分にとって重要なコラーゲンですが、加齢とともに体の中から減少していきます。減った分は、外部から補う必要があります。多くは食事から摂りますが、バランスやカロリーから、毎日の摂取もむつかしく、サプリメントでの補給が薦められます。一番食品が開発した「コラーゲンサイクル」は、おいしく摂れるコラーゲンとして人気を集めています。「コラーゲンサイクル」は、小さな分子になっているので、効率よく体内に取り込むことができます。さらに、皮膚や粘膜の健康維持に役立つナイアシンも含んでいます。コラーゲンは、ビタミンＣと一緒に摂ると効果的ですので、レモンなどと合わせると効果が上がります。